说出你的目标
在 Mac 上打开 Sloth，输入一句话——哪怕是还没想清楚的模糊想法。也可以让 AI 助手替你开个头。
GUIDE · 使用说明
怎么用 Sloth：从想法到做完
不用先想清楚每一步。四步上手，剩下的交给 AI 和专注计时。
GET STARTED · 四步上手
四步，把目标变成做完
AI 拆成任务树
AI 生成子任务、理清先后依赖和预估耗时，给你一版草稿。不满意改一句重新生成，确认后再入库。
按你的节奏推进
在 iPhone「今日」挑下一步。爱排日程就看时间线，随心推进就只看先后——用专注计时陪你做完。
多设备保持同步
iCloud 让 Mac 规划、iPhone 执行无缝衔接（Pro）。进度在每台设备上保持一致。
FEATURES · 核心功能
几个你会常用的功能
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任务树 & 依赖拖动子任务自动重连；长按设置前置条件；任务绕圈时会及时提醒。
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两种时间线爱排日程的人看得到几点做什么；随心推进的人只看先后，不被时间追着跑。
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专注模式想要截止就倒计时，想做多久就正计时——一次只做一件事。
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AI 接入 · MCP把 Sloth 接到 Claude 等 AI 助手，一句话建项目、拆任务、排日程。全程本机运行、做前预览、一键撤回；Mac 设置 →「AI 接入(MCP)」即可开启。
FAQ · 常见问题
常见问题
需要注册账号吗？
不需要。下载即可试用，本地就能用起来。
免费和 Pro 有什么区别？
免费即可开始规划与推进；多设备 iCloud 实时同步等高级能力为 Pro。
AI 用什么模型？数据安全吗？
支持多模型可选（如 Kimi 等）。通过 MCP 接入时全程在你的 Mac 本机运行，数据不出这台设备。
支持哪些设备？
iPhone、iPad、Mac 原生 App，遵循 Apple 人机界面指南。